Corridas

Olá a todos, a corrida tem papel importante na preparação física dos atletas, principalmente no quesito resistência. Como preparação para o Mundial de Karate-do Goju-kai, que será realizado na cidade de Cape Town, África do Sul em Outubro, estamos realizando treinamentos intensivos na parte de corridas. Eu, juntamente com os atletas da equipe da Associação Shizuoka Goju-kan estaremos correndo pelo menos uma prova oficial por mês como parte desta preparação e para analisarmos nosso desempenho. Correremos a prova de 10k da Maratona Internacional de São Paulo em maio e esperamos completar abaixo dos 50 minutos. Para saber mais sobre nosso projeto para o Mundial e quem sabem vir a ser nosso parceiro, entre no site:

http://www.sekaidreams.com/

Oss

齋藤　明
Saito Akira 　　

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Budo - Caminho da Vida

Diz um velho poema japonês:
" Diversos são os caminhos no sopé da montanha, mas no cume todos vêem a mesma lua"
Independente da arte que praticamos, o Budo deve estar presente em nosso dia a dia, não apenas a parte prática (que é essencial) mas também na parte moral, ética e filosófica. Estava conversando com um amigo (ontem) que é ciclista (montain bike) e que corre em provas oficiais. Ele me contava de sua determinação para este ano de correr bem as provas do circuito e assim se classificar bem no ranking para poder disputar no decorrer do ano o título do campeonato paulista. Precisou baixar o peso de 65 kg para 63,5 kg, sem mudar a dieta para não perder força, para isso pedala então 115 km, com descanço às segundas-feiras. Diz que quando acontece alguma coisa com sua bike em campeoantos (furar um pneu por exemplo) e que tem que se concentrar para poder fazer a troca rápida para perder o menor tempo possível, conversa consigo mesmo, manda se concentrar e não prestar atenção nos outros atletas que estão ultrapassando, mas quando alguém passa por ele e grita seu nome, como que ironizando o fato de estar perdendo tempo, fica irado e diz para si mesmo, vai lá e agora atropela o "cara". Diz que encara a vida como andar de bike, não se tem apenas caminhos fáceis, haverá sempre buracos e subidas íngrimes, mas o importante é sempre se manter motivado e não desistir.... talvez ele nem saiba.... mas isso é Budo!!!!!

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Categorias do Mundial IKGA - África do Sul

Seguem as categorias para disputa do Mundial da Goju-kai que acontecerá na África do Sul em Outubro de 2009:

Saito Akira



PROPOSED DIVISIONS FOR WORLD CHAMPIONSHIPS 2009



Divisions: Children 6 – 13 years (2003/1996)



Boys 2003 Kata + Kumite – no weight restriction

Boys 2002 Kata + Kumite – no weight restriction

Boys 2001 Kata + Kumite – no weight restriction

Boys 2000 Kata + Kumite – no weight restriction

Boys 1999 Kata + Kumite – under 35kg and over 35kg

Boys 1998 Kata + Kumite – under 40kg and over 40kg

Boys 1997 Kata + Kumite – under 45kg and over 45kg

Boys 1996 Kata + Kumite – under 50kg and over 50kg

Team Kata Boys 2003 – 1996



Girls 2003 Kata + Kumite – no weight restriction

Girls 2002 Kata + Kumite – no weight restriction

Girls 2001 Kata + Kumite – no weight restriction

Girls 2000 Kata + Kumite – no weight restriction

Girls 1999 Kata + Kumite - under 30kg and over 30kg

Girls 1998 Kata + Kumite - under 35kg and over 35kg

Girls 1997 Kata + Kumite - under 40kg and over 40kg

Girls 1996 Kata + Kumite - under 45kg and over 45kg

Team Kata Girls 2003-1996



Cadets: 14/15 years (1995 - 1994)



Male Kata

Team Kata Male

Male Kumite u52/u57/u63/u70/+70



Female Kata

Team Kata Female

Female Kumite u47/u54/+54



Juniors: 16/17 years (1993 – 1992)



Male Kata

Team Kata Male

Male Kumite u55/u61/u68/u76/+76



Female Kata

Team Kata Female

Female Kumite u48/u53/u59/+59



Seniors: 18 years and older (1991 – 1964)



Male Kata Nidan and below

Male Kata Sandan and above

Team Kata male

Male Bunkai

Male Team Event (3 man team)

Male Kumite u60/u67/u75/u84/+84/open

Male Juyi Kumite u80kg/+80kg





Female Kata Nidan and below

Female Kata Sandan and above

Team Kata Female

Female Bunkai

Female Team Kumite (3 women team)

Female Kumite u50/u55/u61/u68/+68/open



Veterans: 45 years older (1964 and earlier)



Male Veteran Kata

Male Veteran Kumite u75/+75



Female Veteran Kata

Female Veteran Kumite u60/+60

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TV (atualizado)

Salve povo, só para notificar que nesta segunda-feira, eu e o sensei Akira fomos gravar imagens para o programa "Balanço Geral"da Rede Record. A matéria é sobre Budo, focada mais no Kendo e Iaido, com uma pequena participação minha com o Karate. Ainda não sabemos ao certo quando isso irá ao ar, mas fiquem ligados, assim que tiver uma confirmação certa ou algum material visual, colocares por aqui.

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